Schwimmen trainieren Sie am besten in Schwimmbädern

Natürlich ist das Schönste Wasser, das Wasser der Meere - auch zum Schwimmen.

Das Salzwasser wirkt heilend und reinigend auf den gesamten Körper, insbesondere auf Schleimhäute, Haut und Haare. Aber nur die wenigsten, die dem Schwimmsport nachgehen, wohnen an einer Küste, an der ganzjährig Wassersport möglich ist, zumal es im Meer keine Distanzabmessungen oder ähnliches gibt, die dem Schwimmer als Leistungsnachweis dienen. Trainiert wir das Schwimmen also natürlich häufig in Schwimmbädern. Diese gibt es als öffentliche Anlagen, die gegen Entgelt genutzt werden können oder als Trainingsbecken in Fitnessstudios.Die verschiedenen Arten von Bädern richten sich nach dem Anspruch des Nutzers. Im Sommer wird im Allgemeinen das Freibad bevorzugt, im Winter eher das Hallenbad. Einige Schwimmbader, insbesondere Freizeit-, Spaß- und Erlebnisbäder sind aufgrund ihrer Bauform und der freizeitlichen Auslegung nicht für das Sportschwimmen geeignet. Meist ebenso wenig, wie die Sole- und Thermalbäder für Entspannung, Erholungs- und Wellnesszwecke. Bäder, die für den leistungsorientierten Sport ausgelegt sind, richten sich nach den Vorgaben und Standards der Fédération Internationale de Natation Amateur, kurz FINA und werden als Sportbad bezeichnet. Hier findet der sportlich orientierte Schwimmer neben besten Trainingsvoraussetzungen auch Gleichgesinnte und kann sich vollkommen auf sein Schwimmtraining konzentrieren.

Aufgrund der Tatsache, dass sich viele Menschen in den Schwimmbecken aufhalten, sammeln sich hier natürlich Bakterien und Schmutz an. Aus diesem Grund wird das Wasser ständig gereinigt und desinfiziert, das geschieht häufig durch die Beigabe von Chlor oder Ozon ins Schwimmwasser. Die Wasserqualität unterliegt strengsten Auflagen und wird regelmäßig geprüft. Chlorwasser im Schwimmbad kann unter Umständen Reizungen der Haut und Schleimhäute hervorrufen, gilt grundsätzlich jedoch als gesundheitlich unbedenklich.